2025年11月

15/30ページ
  • 2025.11.23

🔥TRX разгибание рук на трицепс

🔥TRX разгибание рук на трицепс — упражнение с собственным весом, которое включает трицепс и мышцы кора. Нестабильность TRX заставляет работать все стабилизаторы, а изменение угла наклона мгновенно рег […]

1 15 30