❓Szukasz gotowego rozwiązania na skuteczne FBW? W tym filmie pokazujemy kompletny trening całego ciała z wykorzystaniem pasów typu trx. To idealna opcja dla osób, które cenią sobie elastyczność – ten sam zestaw ćwiczeń wykonasz jako trening w domu (używając uchwytu na drzwi, który jest częścią zestawu) oraz jako uzupełniający trening na siłowni.💪
👉Plan FBW na pasach angażuje wszystkie główne partie: od nóg i pośladków, przez plecy i klatkę, aż po silny brzuch. Dzięki temu, że jest to trening z własną masą ciała, Ty decydujesz o intensywności, zmieniając jedynie kąt nachylenia. Pasy od ACTIV/SPACE gwarantują stabilność i bezpieczeństwo przy każdym powtórzeniu. Daj znać w komentarzu, czy testowałeś już FBW w takiej formie!
#pasycrossfit #trx #fbw #treningwdomu #treningnasiłowni #treningcałegościała #activspace
