足底筋膜炎治療中のため
TRXで軽めのトレーニング
12月頭からランニング再開します
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インスタ：@yutaka.tyorori
#ゆたかのウルトラトレイル挑戦
#トレイルランナー
#マラソンランナー
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#ジム #筋トレ
2024.11.26 TRX 全身を軽く動かす程度 #トレーニング #trx #マラソンランナー
- 2024.11.27
- トロン（TRX）
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